Plaža Plitka vala je mešana prodnata - peščena plaža, ki se nahaja 2 km od središča Betine in je zlahka dosegljiva z avtomobilom.Plitka vala je zaradi plitkega morja in prodnikov idealna plaža za družine z majhnimi otroki. Na plaži ni dreves, zato bi morali prinesti senčnik in drugo zaščito pred soncem. Na voljo sta tudi otroško igrišče in kavarna, kjer se lahko starši uživajo in osvežijo.